Protein

Protein ist nicht nur für unsere Muskeln elementar, unsere Organe brauchen sie ebenso.

Wofür?

Für Hormonbildung, Enzyme, Antikörper und natürlich für unsere Regeneration.

Dabei gilt es aber zu beachten, dass Protein nicht gleich Protein ist und die alleinige Zufuhr mit der Nahrung nicht zwangsläufig eine bessere Versorgung bedeutet. Unser Körper muss dazu fähig sein, dass zugeführte Protein aufzunehmen und richtig zu verwerten.....