
Gesund & frei durchs Leben
Willkommen bei Birgit Endres – Ihrem Partner für ein gesundes und beschwerdefreies Leben. Entdecken Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern können.
Ernährung ist mit am wichtigsten, wenn es darum geht, gesund zu leben.
Persönliches
Erfahrungsaustausch, Tipps und Tricks
Gesundheit
Sport, Ernährung, Beweglichkeit und Entspannung
Ernährung
Individuelle Ernährung für ein gesundes und vitales Leben.
Stressbewältigung
Yoga
Pilates
eurozentriertes Training
Myoreflex
Mobility

Über mich
Ich bin Physiotherapeutin B. A. mit vielen Weiterbildungen, die es mir ermöglichen, ganzheitlich mit Menschen zu arbeiten. Von der Therapie über die Ernährung und Sport bis hin zur Kinesiologie.
Ich absolviere derzeit mein Masterstudium in Prävention & Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt Gewichtsmanagement und Sporternährung.
Aktuelles & News
Fortbildung am Bodensee:
Hormone, Energiehaushalt & Mitochondrien